Le lundi de 14h à 15h à la Salle des fêtes de Samatan
Nombre de participants limité à 16.
Ces séances sont encadrées par une animatrice fédérale bénévole samatanaise formée par la FFRS.
Activ’mémoire : les activités physiques et sportives au service de la mémoire. Cette activité permet de booster l’ensemble des fonctions cognitives (mémoire, concentration, planification, attention) par des jeux, et de travailler les fonctions motrices (équilibre, coordination, repères spatio-temporels) par des exercices physiques, de façon individuelle et collective ; le tout, dans la joie et la bonne humeur !
Bienfaits : Cette activité ludique a été mise en place par la FFRS et est donc parfaitement adaptée aux seniors. Combinant à la fois une composante physique, une composante cognitive et, une interaction sociale, elle retardera les effets du vieillissement. et maintiendra vos neurones dans un état d’activité optimale. Activité complète et innovante, où se conjuguent plaisir, entraide, tolérance et empathie, qui permettra d’entretenir la tête et les jambes !
Référent : Mireille 06 85 37 56 80
